男性保护前列腺要注意什么

  对于所有的男性学生来说,有一个重要部位是必须要在自己平时多多注意的,那就是前列腺。因为一旦男性的前列腺问题,很容易让男人从疾病的治疗非常困难,如前列腺癌,前列腺炎等受到影响。那么,男性保护前列腺要注意什么?
 
  1、怕久坐
 
  前列腺久坐会造成直接的压缩,造成腺体充血,前列腺液排出变得困难,从而引起无菌性炎症。因此,建议一个男人坐40分钟就站起来走走,开车或坐车久了,也要进行注意变换分析一下坐姿,让前列腺得到发展充分利用放松。
 
  2、怕酗酒
 
  酒精会促进毛细血管扩张,使前列腺组织充血水肿,引起不适。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。因此,酗酒者应注意前列腺健康。
 
  3、怕辛辣
 
  辛辣食物会刺激前列腺和尿道,引起血管扩张前列腺,前列腺抵抗力降低,也使很多前列腺寄居菌的生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或慢性前列腺炎的加重症状。
 
  4、怕受凉
 
  天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。
 
  5、怕憋尿
 
  憋尿较直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下,人的尿道下段有细菌存在,在排尿时,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿,会削弱尿液的冲刷作用,使得细菌繁殖增加,逆行到后尿道,可能引发前列腺炎。
 
  6、怕性生活不规律
 
  男科提醒:性生活不规律或过于频繁,会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精,都会影响前列腺健康。
 
  总而言之,如果男人想保持前列腺健康,这六种情况都应该避免。尤其是对于一些学生平时只顾工作的工作狂人,更应该需要注意提高自己的前列腺健康。不要忙着忘记上厕所,长期排尿是前列腺较大的危害。